Udfordret.dk

solskin i gråvejr



Hvad gør man hvis man mangler overskud, og det hele er lidt tungt, surt og trist?

Ingenting
Måske er du typen, der er i stand til at acceptere den tilstand, du er i lige nu og her og bare være med dét. Du ved, at vi ikke altid skal være glade, boblende lykkelige og leve et liv i solskin, for der er også gråvejrsdage, og lige nu er det bare gråvejr. Det går over.

Hvis du ligner 999 ud af 1.000 og derfor ikke er dér, vil du måske trænge til lidt solskin i gråvejret. Her er en liste med forslag til, hvad du kan afprøve, for at bringe lidt solskin ind i dit liv.

Glæden i de små ting
Led efter noget at være glad for. Vær taknemmelig. Hvis du kan finde noget at være taknemmelig for, noget at være glad for, vil du opdage, at der altid er noget godt. Kan du ikke være glad for noget, så vær glad for at du har puls, vand i vandhanen og de steder på kroppen, der ikke gør ondt.

Det, vi har fokus på, får vi mere af!

Kan vi være taknemmelige, vil der automatisk komme mere, vi kan være taknemmelige for.

Honning krukker
Planlæg nog..



Læs mere....